保护颈椎,从寝素眠做起
丁薇
2022-01-12 14:29

虎年马上就到啦,送一个寝素眠护颈枕,愿小男子汉虎虎生威,学业有成。小何在给儿子铺床的时候,抚摸着枕头,深情地望了一眼正在埋头苦读的儿子,许下新年的美好愿望。

怎么要送个枕头给孩子呢?这事儿,还得从前些天的一次冲撞说起。

那天小何火急火燎地下楼,赶着去上班,差点儿撞到了楼道里坐着的一个人。昏暗的楼道里,楼下的张姐悄无声息地坐在那儿,不声不响。小何吓了一跳,疑惑地试探着问,张姐,您这是怎么了?大清早地坐着这儿?张姐只是抬了抬眼,没有说话。小何才看清张姐脸上的泪痕。

小何一整天都有些恍惚,下班的时候,还是买了点水果,顺道去张姐家看了看。结果就看到曾经“别人家的孩子”——一直都是方圆数十里人精、学霸的王荣,神情木然地歪在沙发上。正在攻读博士研究生,却因为颈椎困扰,休学在家,肩不能扛,手不能拿,甚至走路都不稳,容易摔倒。

小何看到曾经让所有人艳羡的王荣,如今近乎废人一样,心里慌乱不已。她一边宽慰张姐,一边暗自担心读高中的儿子学业繁重,颈椎吃不消。周末的时候,特意去咨询骨科医生朋友。

医生朋友说,要预防颈椎问题的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持舒适自然的姿势。读书、写字时,要把桌椅高度调到与自己身高合适的状态,更重要的是坐姿要端正,腰部挺直,双肩自然后展,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到放松。在日常生活中要注意生活习惯,不要使颈椎受到压迫。最好用一个可以完全贴合颈部的护颈枕,平时要注意补充营养,多喝水,多吃富含蛋白质和维生素的食物。

小何从医生朋友那儿回来,就去了百姓大药房,销售人员听小何说要护颈枕,就推荐了寝素眠,“深圳市真元天成科技公司研发生产的‘寝素眠’系列香薰枕,全方面为呵护颈椎健康而生,寝素眠香薰枕里的内芯备长炭软管解决了大多数枕头扁塌、变形等问题,每当人们躺卧时,外柔内韧的颈椎枕便有力的托起了肩颈,极大程度的降低了因枕头高度问题带来的颈椎压力,让每一晚的睡眠时间都成了人们放松、呵护颈椎的时间。身体变得舒适了,睡眠品质自然也就提高了。”

小何很满意地拿了枕头,回家就给放儿子床上了。她在心底里默默地祈祷,虎年顺利,学业有成。

编辑 叶喻

审读 玄伟东

(作者:丁薇)
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