如何在“黄金4分钟”正确施救？福田高铁U站志愿者普及急救知识

12月14日，记者从深圳市福田高铁U站了解到，为了普及急救知识，提高急救技能，在事故现场有自救和互救的能力，深圳市福田高铁U站志愿者急救老师利用周末休息时间来到梅林后山公园，给来往的市民普及心肺复苏术等急救知识。

中国每年约有54万人死于心源性猝死，相当于每分钟约有1人猝死，其中60%以上的心脏猝死发生在医疗机构之外，而患者的院外急救知识普及率不足1%。当意外发生时，身边如果有一个懂急救的人，在关键时刻或许就能挽救一条生命。

“目前市民更加注重锻炼身体，经常到户外徒步，跑步，爬山等户外的活动。在运动时发生猝死时有发生，如果在危急关头，懂急救技能，挽救的是他人的生命，受益的是社会和他人，所以向户外市民普及急救的培训，非常之重要。”急救老师刘丽丽在现场普及知识。

随后，刘丽丽从心脏发生的原因、表现及危害进行讲解。“时间就是生命，一旦心脏骤停，几秒钟就会晕倒，一分钟就呼吸停止，四分钟脑细胞发生不可逆的死亡，黄金4分钟是最佳救命时间。”刘丽丽现场一边理论讲解，一边操作演示心肺复苏急救四步法，解释“一评二识三呼四救”要点。

“一评”是首先确保现场环境安全，如不安全消除不安全因素，或把伤患移到安全处。

“二识”是拍打双肩两耳边大声呼喊，如无反应表示意识丧失，再用5-10 秒观察胸腹部无起伏，则表示已无呼吸。

“三呼”是向外求救帮忙，拨打120，拿AED和急救包，并叫人过来帮忙。

“四救”是进行心肺复苏，即掌根重叠、十指相扣、双臂绷直、垂直向下，在患者胸部中央，胸骨下半段（或两乳头连线处），进行每分钟100-120次胸外按压。按30次给予二次人工呼吸等，一直持续到120到来。

“一般而言，即使缺乏系统训练的心肺复苏，对心跳呼吸停止的患者，进行胸外按压都会有一定的帮助。但是受过培训的非专业人员，能保证高质量心肺复苏，使患者获救的可能性更大。”刘丽丽希望，这次应急救护培训让市民懂得更多急救知识，明白在最短时间内抢救伤者的重要性。

据悉，除了心肺复苏普及外，福田高铁U站志愿者今后还会利用周末时间接着普及内容包括火灾和止血包扎、野外生存、预防雷击、求救技巧等。提高急救技能，培养自救互救的应急能力，为生命安全保驾护航。

（来源：南方＋）

编辑 刘春雨 实习编辑 江茜 审核 谭凤希