为进一步促进广大女性职工身心健康，提升心理自我调适能力，近日，黄贝街道妇联开展了“园艺减压”沙龙活动。活动分两场进行，约30名女性职工参加了活动。

活动邀请了国家二级心理咨询师刘亿蔓现场授课。她表示，园艺治疗是近来新兴的心理学辅助工具，园艺作品就像沙盘中的沙具一样，有着许多的新象征意义，参与者可以根据自己的想法随意种植摆插。在制作过程中，老师会根据提问和互动来帮助参与者深入探讨内心活动，排解压力，放松心情。

此次活动不仅促进了女性对心理健康知识的了解，还通过园艺治疗让她们学会了如何缓解压力，有利于促进家庭和谐。活动受到了妇女姐妹的喜爱，纷纷表示希望多举办类似的活动。

实习编辑 李依林 审核 刘春雨