公明V爱之家趣味“消消乐”为禁毒人员减压增效

日前，公明街道V爱之家面向社区禁毒工作站工作人员开展“压力消消乐——小型团体减压工作坊”，利用游戏互动让同事们感受欢乐氛围，调节工作压力，增强团队凝聚力。

活动开始，公明V爱之家心理社工以样式精美的游戏卡片调动居民参与活动的积极性，融洽现场氛围。随后进入DIXIT游戏环节，心理社工向大家分发游戏道具、介绍游戏规则。DIXIT是法国著名桌游，在每轮游戏中，需由一人担任说书人，并从自己的手牌中挑选一张卡牌，选择以简要文字、动作手势或演唱歌曲等形式进行，其他人则在自己的手牌中选一张与说书人描述相符的卡牌并混在一起，其后由大家投票选择说书人的卡牌。

“当大家的投票都正确或错误时，说书人均不得分，只有当部分人投票正确时说书人才可得分。”有趣的得分模式要求说书人在做卡牌描述时既不可太准确也不可太模糊。随着游戏进程深入，参与者愈加熟悉规则，各种令人捧腹大笑的描述接二连三，加之后面充满趣味的猜词环节，活动现场时刻洋溢着欢声笑语。

活动结束后，参与者小罗表示：“在游戏中感受到欢乐氛围，融洽了同事之间的关系，近日工作带来的压力也消减了许多，希望能多多开展此类活动。”

公明V爱之家心理社工表示，疫情当前，给人们的工作和生活都带来了相当大的压力，易致使人们出现各类心理问题。开展此类活动可以帮助他们调节状态、释放压力，以“阳光心态”面对工作和生活，更好地实现自我价值、创造更大价值。

编辑 姚静霞  审核 麦苗茵