大鹏新区妇幼保健院党员医务专家团队进社区为老人义诊

“阿姨，您平时多用热水泡泡脚，注意少吃盐、少吃辛辣”。这是市二医院分院大鹏新区妇幼保健院“民生微实事健康促进社区”党员医务专家团队，走进官湖福泰源养老院服务为老人义诊活动现场。

健康教育进社区关爱老人颈肩腰腿疼

随着电脑、手机等电子产品的广泛应用，人们日常生活方式发生了较大的改变，看微信、读微博、坐汽车、“葛优躺”……久坐不动、缺乏运动、姿势不良致使肌肉劳损、椎体老化，导致颈肩腰腿痛，长此以往将影响全身健康。

此次市二医院分院大鹏新区妇幼保健院康复科主任战玉军医师为官湖福泰源养老院老人带来了一场《颈肩腰腿痛的中医治疗》知识讲座。“颈肩腰腿痛是一组以颈肩腰腿痛为主要症状的疾病的总称，是中老年人最常见且较难治的慢性病。”战玉军告诉记者，“长期颈肩腰腿痛若不加以重视，极容易发展为颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等多种疾病，因此不可掉以轻心。”

专家的讲座让官湖福泰源养老院老年人及工作人员更好地了解颈肩腰腿痛等常见疾病，懂得在日常生活中提前预防，做到“无病早防，有病早治，防治结合”。

专家现场建议，颈肩腰腿痛重在预防

活动现场张阿姨听完战玉军的讲座后，立马跑到前面进行咨询。她告诉战玉军，她经常有脚痛的毛病，虽不是特别严重，但有时候走路过急就会引起疼痛，这种疼痛令她很是困扰，特别是前天不小心又摔了一跤，现在更是难受。战玉军详细了解张阿姨的症状后，他告诉张阿姨，“您的脚是骨质增生导致的，需要进行微创手术。”“我这么大年纪了，不想做手术，能通过其他方式治疗吗？”张阿姨犹豫地告诉战玉军自己的顾虑。“那您可以先通过药物进行保守治疗。”战玉军立马回复她可以先通过一些中药进行治疗。

战玉军表示，颈肩腰腿痛的危害虽然很大，但重在预防，只需要在日常生活中注意“站如松、坐如钟、走如冲、睡如弓”的生活方式都能很好预防颈肩腰腿痛。站的时候要挺拔直立；坐的时候腰椎向前、胸椎向后成直弧形；走的时候抬头挺胸；睡的时候充分放松，每天睡足七小时，便可预防颈肩腰腿痛。

以实际行动献礼建党百年

讲座结束后，市二医院分院大鹏新区妇幼保健院医生现场为老年人及工作人员进行血压血糖测量、按摩推拿，耐心解答他们关注的身体状况问题。同时，该院还安排工作人员发放健康科普宣传资料，向他们普及健康保健和疾病预防知识，专家们的热心服务和精湛医技赢得了官湖福泰源养老院老年人及工作人员的热情点赞。

市二医院分院大鹏新区妇幼保健院医教科主任、呼吸内科主任陈大勇表示，此次活动是医院与葵涌社区联合开展的民生微实事项目，该项目在葵涌社区的支持下开展的科普义诊进入养老院开展活动，通过科普讲座与现场义诊的形式让老年人朋友足不出户就能学习科学的健康知识，通过专家上门服务让大家能够就近咨询，让官湖福泰源养老院阿公阿婆能够以最方便的方式享受医疗服务，提高健康意识和防病治病能力。“同时，这也是我院的建党百年献礼活动，接下来还将开展更多有意义的系列献礼活动，如党员专家下基层义诊活动、科普讲座、党史宣讲等。”

（原题《党史教育践初心  大鹏新区妇幼保健院党员医务专家团队进社区》）