近日，光明区凤凰街道综合(职业)康复服务中心联合凤凰街道V爱之家共同举办主题为“积极心理·阳光生活”的心理健康讲座，吸引辖区30名老年人与残障人士参加。

心理社工讲解积极心理学知识

讲座分为四个环节。在心理社工带领大家听着欢快的歌曲，跟随节奏鼓掌，现场气氛变得欢快起来。接着，心理社工介绍积极心理学的含义，提倡人们用积极的心态来对人的心理现象做出新的解读，重点解读积极情绪对身体和心理的益处，帮助人们最大限度地挖掘自己的潜力，并获得幸福的生活。心理社工引导参与者学习并掌握保持积极心态的四个法宝，包括感恩、温和的肢体接触、发掘优点和坚持兴趣爱好等。最后，心理社工总结回顾本次讲座的内容，发动参与者分享学习的心得体会。老人刘阿姨表示，“这个讲座很好，保持积极快乐的心态对我们老年人非常重要。”喜欢跳广场舞的王阿姨分享，“我每天坚持跳广场舞，平时也很爱说笑话，心态积极阳光，生活过得很幸福。”

心理社工讲解积极心理学知识

心理社工梁女士介绍，老年人与残障人士属于心理健康水平较为薄弱的特殊人群，通过举办讲座，学习积极心理学的相关知识，引导老年人与残障人士用积极的心态面对生活，提高心理健康水平，促进社会和谐。

编辑 姚静霞 审核 谭凤希