近日，马田街道组织在V爱之家活动室，举办了主题为“给生活来点彩”的色彩心理学工作坊活动，普及心理知识，舒缓居民情感。该活动共吸引了33位居民参与。

亲子间用鲜花的色彩许下新年的祝福

居民一起去合影留念

色彩心理学是人们通过色彩视觉，从知觉、感情而到记忆、思想、意志等方面产生的反应与变化。色彩对人们的心理活动影响重大，特别是和情绪有非常密切的关系。为缓解辖区群众节日情绪焦虑，马田街道V爱之家通过举办色彩心理学的学习讲座，促使群众认识自我，找到内心的困惑，同时学会利用色彩调节情绪。

据了解，当天的活动，工作人员先利用开场游戏暖身互动，让参与居民彼此相识，活跃气氛。在色彩心理学的学习中，心理社工将专业知识化为通俗易懂的语言，让居民从色彩的选择、色彩的解读两个部分认识自身与色彩的关系，透过色彩了解“内在”的自己。然后带领居民一起练习色彩呼吸和色彩冥想，通过这些有趣的练习，缓解困扰与焦虑，让居民更加放松地参与活动和未来的生活中。并结合生活中色彩的实际运用，与居民一起分享如何把喜欢的色彩运用到生活中，促进自我更好发展。居民还在活动现场借助鲜花的色彩感受，进行自我疗愈，相互送上新春的美好祝福。

居民纷纷用手机记录心理知识点

王女士表示：“以前也会买点鲜花在家里装点，就是没联想过色彩对心理有这么强大的暗示和治疗作用。通过学习，感觉心灵受到洗涤，更清晰地认识自己并找到努力方向，以后买鲜花也知道如何选择了，参加这个活动收获不小！”

编辑 彭健雄  审核 麦苗茵