罗湖翠达社区开展中医糖尿病管理讲座，长者解锁控糖新技能

11月27日，罗湖区翠达社区党群服务中心聚焦长者健康需求，开展了“中医文化与糖尿病健康管理”健康讲座。活动特邀翠达社康中心资深医师主讲，吸引20余名社区长者及糖尿病患者参与。

据悉，日前该社区社工在走访中发现，不少长者对糖尿病认知存在误区，尤其缺乏中医特色调理知识。为精准回应这一需求，社康中心积极对接资源、精心策划此次讲座，旨在通过专业讲解与互动交流，帮助长者树立科学健康观念，掌握实用中医调理技巧。

讲座中，全华忠医师从中医视角出发，用通俗语言解析糖尿病病因病机。针对长者关注的调理问题，医师重点讲解了辨证施调方法：饮食上推荐麦冬、玉竹等药食同源食材，提醒规避高糖高脂食物；运动方面建议选择太极拳、八段锦等舒缓项目，兼顾养生与安全。

互动答疑环节，长者们踊跃提出各类与疾病相关的困惑。医师耐心解答，并结合具体案例给出个性化建议。社工与社康医护人员还为每位参与者发放中医养生手册，方便课后复习。

“讲得太实用了！以前只靠西药降糖，今天才懂中医饮食调理这么有讲究。”现场张阿姨感慨道。

此次讲座将传统中医文化与长者健康需求精准结合，既普及了科学的糖尿病管理知识，也让长者感受到社区关怀。

下一步，翠达社区将持续聚焦长者健康需求，开展更多针对性强、实用性高的健康服务活动，搭建社区健康服务平台，让长者在家门口享受优质服务，切实提升幸福感与获得感。

编辑 刘兰若 审读 伊诺 二审 许家宜 三审 王敏