罗湖水贝社区开展健康科普活动，让健康技能触手可及

深圳特区报

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摘要

11月27日下午，深圳水贝社区联合多家机构开展“健康家庭，‘纸’因有你”活动，20名居民参与营养师指导的早餐制作和衍纸手作，通过理论实践结合提升健康技能，增强幸福感。

11月27日下午，罗湖区水贝社区党群服务中心联合罗湖区妇女联合会、罗湖区懿米阳光公益发展中心开展“健康家庭，‘纸’因有你”健康科普与衍纸手作活动，20名社区居民沉浸式参与，共同体验了一堂别开生面的健康生活实践课。

活动以温馨的《感恩的心》手势舞拉开帷幕。在营养师杨本红的带领下，居民们通过简单律动放松身心。活动围绕“家庭首席健康官”主题，既讲解了如何识别高盐高糖食物、规划均衡营养，更把课堂变成“健康厨房”。营养师带来新鲜食材，现场指导居民用破壁机制作营养混合早餐。讲解中还穿插有奖问答环节，居民踊跃进行抢答，健康知识在欢声笑语中深入人心。随着阵阵香气飘出，居民亲手制作的营养早餐新鲜出炉。这种理论结合实践的方式，让健康理念真正实现“学得会、做得出”。此外，居民还体验了衍纸艺术，制作了精巧别致的扇面作品。