疗愈工坊｜心理疗愈课走进校园，助力学生遇见未知的自己

11月7日上午，一场别开生面的"创意心理疗愈工作坊"活动在深圳市美术学校成功举办。本次活动由市文明办、市关爱办指导，深圳晚报、深圳市爱心与共幸福促进中心联合主办，旨在通过艺术创作帮助学生探索内心世界。

活动伊始，同学们在轻松愉快的抓手指游戏中破冰。随后，在香港中文大学心理学硕士刘天琪老师的专业引导下，参与者们通过冥想练习将注意力转向内心世界。

活动中特别设置了OH卡牌心理投射环节，每位同学选择最契合自己心境的画面，并用水彩将内心感受具象化。

创作过程中，教室内安静专注，只见学生们或描绘蓬勃生长的树木，或创作抽象的色块组合。这些作品都成为他们内心世界的真实投射。

创作结束后，同学们自发围坐分享创作心得。一位女生指着画中的树木说："这就像正在努力成长的我"；另一位男生则表示，他的抽象作品展现了内心矛盾最终达成和谐的过程。

本次活动不仅为学生们提供了探索内心的机会，也为校园心理健康教育提供了创新范例。下一步，2025年"创意心理疗愈系列工作坊"将持续走进校园，通过艺术创作与心理疗愈相结合的方式，帮助青少年更好地认识自我、表达自我。

读特&深圳晚报记者 秦瑶