石围社区：百名长者乐趣运动

光明新闻全媒体记者 黄国焕 通讯员 周惠兴/文 记者 李立治/图

▲石围社区长者参与趣味运动。

近日，由马田街道石围社区老年人协会主办的“乐龄生活·幸福石围”趣味运动会热闹开赛。200名社区长者齐聚活动现场，在五大特色游戏项目中比拼互动，度过了欢快的时光。

考虑到长者的年龄，本次运动会的项目设计兼顾娱乐性与安全性。其中，“精准投掷”项目使用软质沙包与矮靶，降低运动风险；“枕头大战”选用轻质棉枕，避免肢体碰撞受伤；“超级障碍赛”专门设置缓坡、矮栏等安全关卡，适配长者行动能力；“星球大战”借助充气碰碰球增添游戏趣味，同时保障安全；“真人麻将”则创新将传统麻将转化为户外趣味投掷游戏，让长者在熟悉的文化元素中享受运动乐趣。

活动现场以25人为一组，共分为8支队伍。每组中10名长者担任运动员参与竞赛，其余15名长者组成啦啦队，手持彩色手牌为队友呐喊助威。“张叔加油！”“李姨好样的！”欢呼声此起彼伏，热烈又温馨的氛围感染着现场每一位参与者。

“平时在家多是看电视，今天和老邻居一起玩游戏，还能为队友加油，特别开心！”刚完成“超级障碍赛”的陈伯伯，额角带着薄汗却笑容满面。

据石围社区老年人协会负责人介绍，接下来将结合长者实际需求，进一步规划开展健康讲座、手工课堂等特色活动，让长者在互动中感受社区温暖，切实提升长者的幸福感与归属感。