观湖街道樟溪社区“长高的秘密”科学课堂助力孩子健康成长

近日，龙华区观湖街道樟溪社区党群服务中心举办“长高的秘密”科学长高知识课堂，吸引了辖区20余位家长的积极参与。

课堂上，老师从遗传、营养、睡眠、运动、情绪五大核心要素入手，深入浅出地讲解了儿童身高发育的科学规律。“除了遗传，后天管理同样重要。晚上10点前入睡、每日适量跳跃运动、保持愉快心情，都能为孩子的身高'加分'。”老师的专业讲解令在场家长频频点头。

针对家长最关心的“如何预测孩子最终身高”“怎样辨别生长发育异常”等问题，老师现场演示了科学的监测方法，并分享了实用的生长发育曲线图。在互动环节，家长们踊跃提问，专家一一耐心解答，现场气氛热烈。“一直以为身高主要靠遗传，今天才知道后天管理这么重要！”参加活动的张女士表示，“老师讲的睡眠时间和运动方法特别实用，我回家就要给孩子调整作息。”活动现场还为每位参与家庭准备了包含身高尺、营养指南的“助长礼包”。

社区负责人介绍，此次活动是“家校社共育”系列活动的首场，旨在搭建专业医疗资源与社区居民的桥梁。接下来，社区将持续关注儿童成长需求，开展更多优质健康科普活动，为孩子们健康成长保驾护航。

深圳晚报记者 石耿珲 通讯员 张杰