长青老龄大学优课程下沉社区，太极拳课引领银龄健康新风尚

深圳新闻网2025年10月29日讯（记者 罗鹏华 通讯员 邓必娴）近日，长青老龄大学的品牌课程“太极拳”正式走进新庄社区基层教学点，长青老龄大学“优课程下基层”旨在将优质教育资源惠及更多老年人，助力构建老年友好型社会。

清晨，新庄社区党群服务中心广场上已是一片生机勃勃的景象。数十位精神矍铄的老年学员在专业太极教练的带领下，伴随着悠扬舒缓的音乐，缓缓起势，动作行云流水，刚柔并济。他们时而白鹤亮翅，时而野马分鬃，一招一式间尽显太极的韵味与魅力，成为了社区一道亮丽的风景线。

“我一直想学太极拳，但去市里的老龄大学路程远，名额也紧张。现在好了，课程直接送到了家门口，老师教得又专业又耐心，真是太方便了！”今年68岁的社区居民麦阿姨在课后兴奋地分享道。她表示，不仅自己来学，还带动了好几位邻居一起报名，大家在一起练习，既锻炼了身体，又增进了邻里感情。

据悉，本次下基层的太极拳课程是长青老龄大学的“明星课程”之一。课程不仅教授24式简化太极拳等经典套路，更将太极文化、中医养生理念融入教学，让老年学员在强身健体的同时，深刻理解中华优秀传统文化的内涵。

长青老龄大学负责人介绍，“我们希望通过这种方式，打破校园围墙，将我们积累的优质教学资源直接输送到社区，送到老年人的‘家门口’，让他们能够就近、便捷地享受高质量的老年教育，真正实现老有所学、老有所乐、老有所为。

新庄社区相关负责人表示，此次合作是社区养老服务与老年教育的一次深度融合。“太极拳课程非常受老年居民的欢迎，报名异常火爆。它不仅能有效帮助老年人改善平衡能力，预防跌倒，还为他们提供了一个重要的社交平台，极大地丰富了他们的精神文化生活。未来，将持续扩大优质老年教育资源的覆盖面，让更多的‘银发学子’在家门口就能圆自己的‘大学梦’，乐享幸福晚年。”