龙华区开展心理健康服务“五进”活动

龙华新闻全媒体记者 吴雪平 通讯员 谢秀明 温孟红

近日，在龙华区委政法委的指导下，龙华区社会心理服务中心深入园区、社区、企业、文化广场等公共场所，围绕“人人享有心理健康服务”主题，开展了系列内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，累计服务超600人次，有效提升了公众对心理健康知识的认知，营造了全社会关注心理健康的良好氛围。

在龙华文化广场，开展心理健康主题宣传活动。通过设立专属摊位、发放心理健康知识折页、专业心理咨询师提供一对一交流等方式，广泛宣传“每个人是自己心理健康第一责任人”“身心同健康”等科学理念。现场有不少居民提出近期出现了焦虑与过度担忧的心理困惑，心理咨询师现场分享了深慢腹式呼吸、认知行为疗法、改变行为模式等应对焦虑的方法。

在观澜街道桂华工业园，心理咨询师引导企业员工识别与管理情绪，现场园区职工反映较多的问题是与领导及同事相处不够融洽而产生压力和困惑，心理咨询师针对这类问题及时进行解惑，提出了应对建议。现场互动热烈，120余名员工积极参与体验和学习。

在观湖街道观城苑小区，中心通过设立心理健康咨询点，帮助居民掌握科学应对压力的方法。活动现场，居民提出的主要困惑在于亲子关系、婆媳关系不和谐等家庭矛盾问题，心理咨询师现场普及了改善家庭关系的沟通技巧，建议定期召开家庭会议，创造积极的家庭记忆。

据悉，龙华区社会心理服务中心将依据《龙华区建立健全社会心理服务“2+2”体系工作方案》的相关要求，通过推进心理健康服务“五进”措施，并借助各类线上线下传播渠道，持续开展形式多样的心理健康宣传教育活动，广泛普及心理健康知识，推介专业心理服务资源，全力推动实现人人享有心理健康服务的目标。