九九重阳话桑榆 深圳“享老”暖人心

秋阳正好，微风不燥。

在宝安区松岗街道东方社区西山村，长者文炳高在村里的大榕树下和邻居们聊天，102岁高龄的他，声音洪亮，笑声爽朗，步伐轻快，是村里的“老宝贝”。

”我们赶上了改革开放的好时代，过上了以前想都不敢想的好日子，生活非常幸福。”在深圳，像文炳高这样的深圳市户籍百岁老人有273人，其中男性61人，女性212人。最年长的女性户籍百岁老人117岁，最年长的男性户籍百岁老人106岁。

深圳这座以“年轻”著称的城市，正以“老有颐养”为目标，完善养老服务网络，强化老年健康服务，推动养老服务提质扩容，向百万长者递上一份“幸福养老”的答卷。

老有善居：适老化改造托起安心暮年

在深圳，居家安全是养老服务的“幸福底色”。

“上次我在家走路没站稳，马甲一下子就启动了气囊，要不是它，我肯定得摔得不轻。”自从在今年居家适老化 “焕新”活动中购买了智能防摔马甲，李大爷和家人安心了很多。这款马甲内置芯片，能够实时监测老年人的身体姿态。一旦检测到老人有跌倒迹象，马甲会瞬间弹出气囊，对老人的头部、背部和髋部等关键部位进行全方位保护，大大降低了跌倒造成的伤害风险。

“以前洗澡总怕滑倒，现在浴室装了防滑垫和扶手，连毛巾架都调低了，方便多了！”住在宝安区新安街道的周奶奶，提起家里的适老化改造直竖大拇指。

对老年人而言，居家安全是最基础的需求。近年来，深圳持续加大适老化改造力度，以改善老年人居家生活照料条件，提升居家养老服务品质为原则，依据老人身体状况、养老服务需求、居家环境等实际情况，因户施策，逐户制定改造方案。在此基础上，深圳创新推出居家适老化 “焕新”活动，以更普惠、更贴心的方式服务广大老年群体，为老年人撑起一个安全、舒适、便捷的退休养老生活。

深圳的温度，更体现在对特殊群体的精准关怀。针对独居、空巢、失独等老人，深圳建立“月探访率100%”机制，社区工作者、志愿者通过上门、视频、智能监测等方式，织密居家安全网。

老有精养：智慧网络织密照护防线

在深圳，养老服务早就插上了“科技翅膀”。

“刷脸就能吃饭，还能领补贴，比家里做饭省心！”福田区益田社区数字健康食堂里，76岁的韩阿姨对着屏幕“笑开了花”。这里不仅提供营养均衡的餐食，系统还能显示老人摄入的营养情况，方便老人家合理调整饮食。目前，深圳已建成266家长者助餐点，覆盖所有社区，高龄、困难老人还能享受额外补贴。

独居老人张伯的故事同样暖心。“这些个‘智能小卫士’关键时候真是能救急！”家住龙岗街道的张伯指着墙上的白色设备感叹道。前不久他不慎滑倒，紧急按钮一按，深圳市智慧养老呼叫中心即刻响应，家人迅速赶到，让老人及时得到照料。这里的“智能小卫士”，正是“龙岗智能安居守护项目”，免费为长者安装包含跌倒检测毫米波雷达、生命体征监测仪等的安居智能守护“五件套”，对长者居家安全实施7×24小时智能监测，将风险化解在萌芽。

“15分钟居家养老服务圈”已经铺就，全市2099个居家养老服务驿站星罗棋布，依托党群服务中心、社区健康服务中心等空间，提供康养护理、日间照料、居家上门服务等服务。罗湖区探索将家庭病床与居家养老床位“两床合一”，不仅提供医疗服务、生活照料，同时探索建设智慧家庭病床，实时监测身体状况，提供远程诊疗、在线咨询等，真正实现“养老不离家”。

老有乐活：精神家园绽放银发芳华

在深圳，养老不仅是“养身”，更是“养心”。

“以前总觉得自己老了就该‘闲下来’，现在上了老年大学，学书法、练习，日子比上班还充实！”在深圳市长青老龄大学，72岁的王阿姨展示着自己的书法作品，眼里闪着光。

目前，深圳已建成“市区街社”四级长青老龄大学体系，办学网络全市域覆盖。从书画摄影到智能手机使用，课程覆盖兴趣培养与技能提升。许多老人从“被照顾者”变身“学习者”“分享者”，在社区活动中找到新的人生价值。

社区里的文化场景同样丰富。在宝安区西乡街道凤凰岗社区长者服务站，这里即是长者饭堂，还有多功能室、健身室、保健康复室、中医理疗室、心理咨询室、棋牌室、休息室、阅读区、休闲饮茶区等功能区域一应俱全，在这里，老人们能享受到营养均衡的爱心餐食、专业贴心的康复理疗、趣味横生的文娱活动以及温暖人心的心理疏导。

老有尊荣：政策温度浸润岁月静好

在深圳，“敬老”是刻进城市基因的自觉。

高龄津贴、颐年卡、免费公交地铁……一系列优待政策，让长者切实感受“深圳温度”。截至2025年6月，22.44万老人享受高龄津贴，130万张颐年卡覆盖九成以上户籍老人和八成以上长住老年人，乘车、领津贴、享服务“一卡通行”。102岁老人文炳高每月领1000元高龄津贴，社区工作人员定期上门探访慰问，他说：“赶上好时代，我们更要好好活着，见证深圳更美好！”

政策的温度，更体现在对长者需求的动态回应。今年，深圳推行高龄津贴“无感申办”，实现市、区、街道、社区四级全覆盖动态管理。通过大数据比对自动匹配符合条件的老人，逾期未申领的由各区“每月清零”追踪；资格认证完成率达99.21%，确保老年人权益保障，群众满意度持续提升。

九九重阳，敬老爱老。从居家适老化的“小改造”到智慧养老的“大网络”，从助餐配餐的“小确幸”到老年教育的“大舞台”，深圳正用行动证明：一座年轻的城市，可以对长者如此温柔；一座创新的城市，能让“养老”成为“享老”的生动注脚。

编辑 李斌 审读 秦天 二审 桂桐 三审 吴向阳