长圳社区为老人送上健康盛宴

光明新闻记者 龙冠斌 通讯员 曾晓秀 刘芳 李静

近日，玉塘街道长圳社区精心组织的“智忆常青”老年人记忆与认知提升小组收官。活动以循序渐进的课程设计和丰富多元的授课形式，为老年人送上一场兼具实用性与趣味性的记忆、认知健康盛宴。

现场，工作人员围绕记忆与认知提升核心展开针对性教学，比如在“记忆密码，巧学方法”主题环节，通过“秋天”联想接力、场景图细节回忆、物品联想编故事、数字编码游戏等形式，系统教授联想与图像记忆法，助力组员掌握实用记忆技巧、提升记忆效率。课后还布置了用新方法记录日常小事的作业，推动技巧落地。

为激活认知活力，工作人员还设计“数字接龙”热身游戏及拼图、逻辑推理、分类游戏等趣味闯关项目，并融入手脑协同的非洲鼓演奏。大家积极参与，在互动中增强认知思维能力与自信心。永生花小花篮制作、国风簪花手工创作等环节，既锻炼动手与协作能力，更让大家在互赠作品与祝福中传递温情，凝聚邻里情谊。

收官场中，大家依次分享所学记忆技巧，共同研讨制定“家庭认知训练计划”，将成果延伸至日常生活。社区工作人员总结活动成果并展望未来，引导组员完成后测表与满意度反馈表。活动通过前后测试，从学习认知、方法应用等维度评估老人情况，为活动成效提供有力数据支撑。