罗湖区木头龙社区“跳绳小达人”公益课开课

近日，罗湖区木头龙社区党群服务中心举办“跳绳小达人”青少年跳绳公益课第二次课程。活动吸引了20多名社区青少年踊跃参与。

据了解，为精准匹配不同基础学员的学习需求，本次课程创新采用“基础班+进阶班”分层教学模式。活动当日，授课老师结合青少年生长发育特点，系统讲解了跳绳运动对增强心肺功能、提升身体协调性与反应力的重要作用，帮助孩子们建立科学运动认知。

在实操指导环节，老师以初学者和有基础的群体分班次开展针对性教学，通过纠正动作、分组练习、动作拆解等方式传授技巧。此外，老师还为每位学员进行一对一实测评估，结合跳绳次数、动作标准度给出个性化点评，并手把手进行教学修正。

此次“跳绳小达人”公益课程，以“专业讲解+分层教学+精准点评”为核心模式，既精准对接社区青少年的兴趣需求与技能提升诉求，又以趣味运动为载体引导孩子们走出室内、积极锻炼，在挥洒汗水中增强体质、磨砺毅力，为构建完善的青少年健康成长支持体系注入了实践力量。

编辑 沈静愉 审读 伊诺 二审 许家宜 三审 张颖