表达教练邹澍：“每一个人都可以说好脱口秀”

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摘要

脱口秀跟社会层面的连接很重要，他说做脱口秀有三个层次——逗人笑、表达自己和为某个群体发声。

“我做脱口秀后自信了很多。这两年，我发福了。之前拍照片，我认为要好看，要有范，现在慢慢觉得这些不重要了。”这是记者第一次在福田大笑喜剧现场见到邹澍，他说的第一句话。当时他刚参加完一场脱口秀表演。

“我们不要把脱口秀看得很神秘，其实每一个人都可以说好脱口秀。”他对记者表示，脱口秀跟社会层面的连接很重要，他说做脱口秀有三个层次——逗人笑、表达自己和为某个群体发声。“我想唤起大家的表达意愿，能大胆表达自己，又能豁达接受别人的表达，这样人与人之间的关系会变得更好。”

邹澍在个人专场脱口秀上表演。

当年我们有一群很先锋的人

在福田大笑喜剧小剧场门口见到邹澍时，感觉他像个普通的邻家大叔——身体有点发福，笑容挂在嘴边。看了他的表演，又单独跟他聊天，才知道他是一个有故事的人：他组建了国内首个脱口秀俱乐部，不少现在一线知名脱口秀演员曾经是他俱乐部的会员，他也曾和大山、崔永元、黄西等名人同台表演过，上过《超级演说家》《笑傲江湖》（天津卫视版）等电视真人秀节目。

“最早出来做脱口秀，就是想做一些有创意的事情。除了脱口秀，我还做戏剧社、电影俱乐部和幻想沙龙等。”问起2009年初创脱口秀俱乐部的事，邹澍说“那时我觉得我们像先锋一样”。

15年前，他带着一群演员在深圳讲脱口秀时，没多少人知道脱口秀是干什么的。最初他的工作主要在幕后，拉投资、租场地、卖票等。“我们的演出票当时很难卖，只有想办法找企业做团建、内训等。”后来，因为大家想法各异，没几年，合伙人纷纷离职而去。

初创脱口秀俱乐部时期，邹澍（右三）在深圳的脱口秀表演现场。（邹澍供图）

“2012年后，我开始上台表演。”邹澍说他的真正兴趣是在台前，“我就是个表达者，每丢下一次包袱，我的演出效果就会好很多。”虽然作品更好了，但没有了俱乐部，邹澍需要脱口秀表演之外的收入来维持运作，他从2015年开始，也渐渐成了一名口碑不错的表达教练。“培训教练工作，我也当成是一个作品，也是在表达，只是不同的维度。”

脱口秀的三个层次

邹澍说人到中年，随着自己心态更豁达和平和，讲脱口秀也有了进步。

“脱口秀最基本的层次是要逗人笑，这本身并不容易。”他说虽然如今脱口秀的市场大了，观众多了，但很多人活得不够豁达，还没形成幽默文化，“我看到有些观众到了剧场，不能完全放松，就算到了爆点，也是微微地翘翘嘴。看得出来他们是开心的，但还是没有完全放开。”

除了逗人笑，邹澍认为脱口秀演员还要有所表达，要把自己的经历，以独特的视角讲出来。他的脱口秀作品，很多都来源于他的亲身经历。

最重要的，他觉得好的脱口秀作品要有社会价值，跟大众有连接。“不单是要表达自己，还要为更多的弱势群体发声。”这两年开始，他在个人微信视频号和抖音号等平台开设了“邹澍脱口秀”，尝试用短视频的方式表达对一些热点的看法。

邹澍认为对脱口秀的认识是随着阅历的增加和自身的成长而变化的，最早觉得不管真假，好笑就行，然后认为展示观点的脱口秀更好，现在他的作品主要以自身经历的故事为明线，同时会有观点的暗线，“观点点到为止，观众有阅历或有思考的，就会理解和喜欢”。

每个人都可以有很好的表达

日前，记者又跟随邹澍去UPS公司听了一场公益演讲课。

在企业的演讲中，邹澍举了一个自己的例子，说他在外企公司做工程师时，有一天代部门领导参加公司高层会议，因为是例行座谈会，领导们有些无精打采。他排在靠中间的顺序发言，看到很多人在打瞌睡，就说了一句“大家可以起床了，我要上场发言了”，当时会场的气氛一下活跃了，大家在哈哈声中醒了瞌睡。他认为，职场中有很多场合可以运用一点小幽默，让生活工作更轻松。