这两天，受冷空气影响，深圳天气渐凉，今天甚至有点冷。天气一冷，因为空气干燥，有些人的皮肤就会出现各种小问题，例如起皮、爆痘等等。除了补水工作要做到位以外，大家还不知道手上有个美容穴吧？按一按，解决皮肤小问题！

【按摩合谷穴】

合谷穴，为手阳明大肠经原穴，有疏风清热之功。

中医学认为，面部瘙痒、皮肤脱屑等症，多由于面风所致。

常按合谷穴，能够疏通阳明经气、祛除面风，是常用的美容经穴之一。

取穴法：食指、拇指自然张开，另一手的拇指的指端侧横纹放在张开的食、拇指间的指蹼缘上，当拇指下按、拇指尖下即是合谷穴。

按摩法：用点揉法。以对侧拇指按于穴位，其余四指覆盖掌背固定，拇指稍用力点压、旋转按揉，以感觉微微酸痛为度。每次点揉2~3分钟，每日可行多次。

需要特别注意的是，孕妇禁用合谷穴。

学会了吗？按它！

编辑 陈晓玲