为帮助初一年级学生更快地适应中学生活，减少因适应不良引起的心理问题，9月23日，新湖街道V爱之家在诚铭学校开展“新环境，心初始”中学生入学适应专题讲座。

讲座现场，心理社工先以“状态自测”趣味互动游戏，让学生了解入学以来自己的身心情况。随后，同学们纷纷举手发言，分享入学以来遇到的各种不适情况及困扰，心理社工根据同学们的表述，总结并讲解新环境不适应的具体表现，帮助学生了解、接纳自身出现的情况；此外，心理社工还与学生共同探讨出现适应不良的原因及应对方法，帮助学生掌握人际交往技巧、情绪调节方法，为中学的学习与生活奠定基础。

活动尾声，同学们分享道：“原来不止我一个人会出现这样的情况，而且这些都是正常的。这下我就放心了！”“原来与朋友相处还有这么多技巧的，不善交往的我应该会慢慢交到知心朋友的。”

据心理社工介绍，初一年级学生由小学步入中学，面对一个全新的环境，可能会感到陌生与茫然，内心没有安全感，甚至产生焦虑。本次活动教授学生应对环境不适的方法技巧，帮助学生接纳自身出现的适应不良情况，缓解焦虑情绪，鼓励学生积极应对，引导学生发掘、利用自身积极资源解决问题，为其学习生活奠定基础。

编辑 刘思凡