南园街道南园社区开展中医药饮食调养讲座

7月29日，南园街道南园社区携手深圳市市场监督管理局，共同举办了一场别开生面的社区药品安全宣传活动——老年人及儿童中医药饮食调养讲座。活动聚焦“一老一小”健康需求，以传统中医药智慧赋能日常饮食安全与养生实践，吸引了众多社区居民热情参与。

活动伊始，社区社工清晰阐述了本次讲座的核心宗旨，将药品安全知识融入生活源头，特别是普及安全、有效的中医药饮食调养方法，助力老年人与儿童群体科学养生、预防疾病。随后，特邀资深专业讲师登台，带来饮食养生基础、儿童调养关键、老年养生重点三个方面的实用分享。讲师深入浅出地阐释中医“药食同源”理念，指导居民如何顺应季节与体质，通过日常饮食固本培元。针对儿童常见的脾虚、食欲不振等问题，讲师推荐了补脾益气、开胃消食的食疗方，强调温和调理的重要性。围绕老年人常遇的气血不足、脾胃虚弱等困扰，他还重点介绍了补气养血、健脾固精的食疗方案，为健康晚年提供饮食支持。讲师的讲解内容贴近生活、方法简便易行，现场反响热烈。实用的养生“秘方”让居民们纷纷举起手机，争相记录下这些珍贵的健康锦囊。

活动尾声，居民马阿姨的感言道出了大家的心声：“这次讲座真是太好了！以前只知道生病吃药，现在明白了日常饮食也能‘治病’。这些食疗方子安全又实用，对我们照顾老人和孩子太有帮助了！” 居民们纷纷表示，不仅学到了科学饮食的知识，更提升了对药品安全使用与日常健康管理的意识。

本次活动是南园社区深化药品安全宣传、守护居民健康的重要实践。社区将持续链接专业资源，推出更多元化的健康服务项目，致力于将科学养生理念融入万家灯火，共建共享安全、健康、和谐的社区家园。

（受访单位供图）

编辑 白珊珊 审读 秦天 二审 党毅浩 三审 徐恬