南园街道巴登社区开展百人公益瑜伽暨运动生活节

深圳特区报

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摘要

近日，南园街道巴登社区“瑜见城市律动·共创女性力量”百人公益瑜伽暨运动生活节在深圳福田区iN城市广场拉开帷幕。活动由南园街道妇女联合会、南园街道经发办（企服部）指导，巴登社区党委、巴登社区党群服务中心主办，IN城市广场协办，上海银行深圳红岭支行支持，吸引了近百名女性参与，共同开启了一场运动盛宴。

一呼一吸间，藏着两年的温柔坚持

清晨的微风中，百名女性在专业瑜伽导师的引导下舒展身体，呼吸吐纳间尽显柔韧与力量。这一幕，是巴登社区“公益+运营”9.9元女性瑜伽课程两年来的生动缩影。从最初的十几人小课堂，到如今的百人共舞的广场盛宴，这场公益瑜伽不仅帮助女性提升身心健康，更成为社区邻里情感联结的纽带。

活动现场展出的学员蜕变对比照和集体剪影，无声诉说着一个个温暖故事：职场妈妈何女士通过瑜伽重拾产后的自信，独居的李阿姨在课程中结识了新朋友，年轻白领小林借助正念练习缓解了职场焦虑。

一动一静中，交融城市的多元脉动

当百人瑜伽的韵律与iN城市广场的运动动线巧妙重合，商业空间便有了新的叙事。商场内，既有瑜伽者的沉静，也有市集里的欢腾，共有辖区内外15家企业参与进来，多方力量的交织，让这场活动超越了单纯的运动聚会——它是十五运会全民健身号召的落地实践，是商业空间转型的鲜活案例，更是“社区-企业-居民”共生共荣的美好尝试。