健行九九 爱满金秋 福田区老年协会举办“敬老月”登高活动

金秋十月，敬老情浓。近日，福田区老年协会“敬老月”系列活动之“健行九九，爱满金秋”重阳登高活动在园博园温情启幕。

本次活动由福田区老年协会主办，福田区各街道老协共同承办，得到福彩公益金资助及深圳市新现代社工服务中心的协同支持。活动吸引了辖区100余名老年志愿者骨干代表踊跃参与，将“重阳登高”这一传统习俗与现代健康理念深度融合，为长者们打造了一场寓健于乐、寓教于行的户外体验。

林间满欢笑，登高乐融融

登山途中，处处洋溢着温馨欢乐的气氛。长者们三五结伴，在被秋色染透的园林小径上互相搀扶、彼此鼓励，一步步向着目标前行。不少长者被沿途特色园林景观吸引，纷纷驻足留影，用手机镜头定格与同伴的美好瞬间。途中不时传来悠扬的歌声，几位长者兴致一来哼起经典小调，同行伙伴随即附和，清脆的歌声在林间回荡，为秋日增添了几分活力。休息间隙，大家围坐在一起，分享日常健康心得、交流养生小技巧，原本的登高路变成了热闹的“移动养生交流会”。

沿途递关怀，锦囊护耆年

活动中，主办方在登山沿途专设“反诈宣传点”，工作人员向参与活动的长者发放反诈宣传单张，并结合以往的养老诈骗案例，用通俗的语言讲解诈骗手段和识别技巧，提醒长者提高警惕，做到不轻信陌生来电、不透露个人信息、不随意转账汇款，守护好自身“钱袋子”。现场还通过互动问答形式强化记忆，让反诈宣传在轻松氛围中入脑入心，切实筑牢养老财产安全防护网。沿途设点为长者送上“反诈锦囊”。

融传统传关爱，让长者“老有所乐、老有所健”

此次登高活动，不仅为长者们搭建了亲近自然、强健体魄的平台，更成为福田区深化老年健康服务、丰富长者精神文化生活的生动缩影。

福田区老年协会相关负责人表示：“‘敬老月’是我们向辖区长者传递关爱、表达敬意的重要契机。我们不仅想延续重阳登高的传统文化内涵，更希望通过活动融入体重管理、科学健身等现代健康知识，让长者们在欢乐中收获健康，真正感受到‘老有所乐、老有所健’的幸福生活。”

编辑 李斌 审读 秦天 二审 桂桐 三审 郭秦川