11月7日,正值二十四节气中的立冬,一场旨在弘扬中医药文化、推广膏方应用的盛会——中医药养生游园会暨2024年宝安膏方节主题活动在欢乐港湾正式拉开帷幕,旨在通过丰富多彩的游园活动,将中医药文化送到市民们身边,医护人员变身“摊主”,让市民们在“一次把脉”“一个香囊”“一次针灸”“一瓶膏方”的中医药体验中“去班味”。

此次活动由深圳市宝安区卫生健康局主办,深圳市宝安区中医院、深圳市中西医结合医院、深圳宝安纯中医治疗医院等共同承办。宝安区政协副主席杨雁,深圳市卫健委中医处二级调研员韩春艳、宝安区委宣传部副部长富嘉礼、宝安区卫生健康局副局长陈桂红、宝安区卫生健康局副局长蔡日东及宝安各医疗单位相关负责人出席活动。

顺节气健体魄 《二十四节气中医养生倡议书》出炉
“国潮养生 健康宝安”摩天轮下,中华传统艺术舞狮表演精彩纷呈,狮子吐出寓意吉祥的对联巧妙地点明了活动主题,展现出国潮与养生的有机结合。健身气功八段锦表演如行云流水,展示出传统养生运动的魅力。

“春生夏长、秋收冬藏。二十四节气不仅是中国农耕文明的瑰宝,勾勒出四季更迭的唯美画卷,更蕴藏着中医顺应自然的养生智慧。按照节气时令养生,能够帮助我们调和阴阳、增强体质、预防疾病,维护身心健康。我们倡议:积极践行健康中国行动,结合岭南地域特点,遵循二十四节气规律,实践中医养生之道,畅享健康美好生活。”随着一幅四季卷轴画卷的徐徐打开,以二十四节气打开美好养生生活的《二十四节气中医养生倡议书》正式发布。
这份倡议书是宝安区卫生健康局将二十四节气这一中华民族宝贵的智慧结晶融入当代生活,彰显时代新义的创新探索,旨在倡导市民积极践行健康中国行动,强调结合岭南地域特色,遵循节气规律养生。这是对传统中医智慧的传承与弘扬,提醒我们在现代生活中,要顺应自然之力,守护身心健康,让市民朋友们意识到自己是健康的第一责任人,以中医智慧创造幸福生活。

“沉浸式”游园 解锁中医药“养生局”潮玩法
“养生正当时,下班去班味”“养生不止一种姿态”“脆皮养生计划开启”……游园会现场热闹非凡,名医专家义诊区、膏方展示试吃区、养生茶饮品尝区、中药DIY制作区、中医适宜技术体验区、AI中医体质辨识体验区、养生运动学习区、中医药文化知识互动区、兑奖区九大区域为市民带来了丰富多样的体验。活动从11月7日启幕,一直持续至11月9日,连续三天举行,旨在让更多市民朋友前来沉浸式体验,吃健康、玩养生、看表演,近距离感受中医药文化的“烟火气”。

在名医专家义诊区,专家们凭借丰富的临床经验和精湛的医术,通过“望、闻、问、切”为市民们答疑解惑,为他们提供个性化的中医健康指导。中药DIY制作区是孩子们的最爱,他们在这里亲手制作中药香囊、中药棒棒糖等,既学习了中医药知识,又体验了动手制作的乐趣。中医适宜技术体验区则提供了刮痧、推拿、艾灸等中医传统疗法的体验服务,让市民们亲身感受中医技术的独特效果。AI中医体质辨识体验区则利用现代科技手段,为市民们提供个性化的体质辨识服务,帮助他们更好地了解自己的身体状况。

秋冬膏方巧进补,来年开春能打虎。作为本次活动的重磅环节,膏方展示试吃区吸引众多市民的目光,大家纷纷了解各种膏方的药效,感受中医药的独特魅力。
乌梅汤、重瓣玫瑰烤奶、参苏暖胃茶……在养生茶饮品尝区,市民们享受到了嗅觉与味觉的愉悦,更让他们了解到了中药在调理身体、预防疾病方面的独特功效。“茶要泡开,人要想开”成功“入坑”这场“国潮养生局”的小林不禁感慨道:“原来中医养生也可以这么有烟火气!”像小林这样的年轻人还有很多,他们迫不及待地在养生运动学习区、中医药文化知识互动区“打卡”,通过趣味问答、互动游戏等方式,在轻松愉快的氛围中学习中医药文化知识。
融合古今智慧 引领中医药创新发展
医护人员变身“摊主”,中医药化身药膳或茶饮,摩天轮之下,人潮涌动的夜市,中医药以更加亲民、接地气的方式走进人们的日常生活。此次活动不仅为宝安中医药文化推广打开新的窗口,更是宝安推动中医药事业蓬勃发展的又一创新探索。

一个杏林春暖、中医药事业蓬勃发展的宝安展现在眼前,宝安区积极创建全国首批基层中医药工作示范区。宝安区中医院作为此次活动的重要承办单位之一,近年来在中医药事业方面取得了显著成绩,挂牌国家医学攻关产教融合创新平台宝安分中心;成立全国首个在医院内搭建的医疗器械可用性测试平台;获评5个中医药国自然项目,建设全市首个慢病管理科。
同样值得关注的是,作为全国首家纯中医治疗医院的深圳市纯中医治疗医院正式挂牌中药标准化技术国家工程研究中心医院中药质量研究分中心,加快深圳市岐黄学院建设,成为香港中文大学一带一路中医药发展联盟医疗界创始单位,受邀参加中央广播电视总台《中国中医药大会》节目。与此同时,深圳市中西医结合医院建设成为广州中医药大学深圳中西医结合临床医学院,心血管病科入选国家中西医协同“旗舰”科室,建设全国首家社区脑健康中心,“基于多源数据融合的城市慢病管理”项目,成功入选全国“数据元件”创新应用场景十大案例。
让中医药在传承和创新中行稳致远,是宝安全体中医人一直在努力的方向。2024年,宝安区新增4个国家中医优势专科,9个省“十三五”重点专科建设单位通过验收评估,新增9个国家级名中医工作室,引进5个市中医药高层次医学团队,遴选12个宝安区中医特色专科和3个区级质控中心;率先在全国开展公立医院中药质量保障工程;凯旋社康等4家社康中心获评深圳市“旗舰”中医馆,颐年社康中心获评深圳市2024年度中医药健康文化宣教旅游示范基地。宝安还与中山、澳门开展中医药战略合作,推动宝安中医药更好地走出去。
编辑 李璐 审读 温静 二审 党毅浩 三审 闻坤
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12月5日是国际志愿者日,我们邀请读特小记者们一起参与志愿服务。你可以用视频或图文记录自己的志愿故事,说说你参与的服务内容,分享那些让你印象深刻的温暖对话。带上话题 #读特小记者志愿时刻# ,晒出你的志愿瞬间! 【活动时间】 即日起-12月10日 【参与流程】 1.参与活动 参与附近志愿活动 2.分享感悟 活动后带话题 #读特小记者志愿时刻# ,图文/视频发布至读特鹏友圈。 3.分享方向建议 现场速写:你参与的志愿服务内容 暖心定格:最触动人心的瞬间或对话 成长印记:从服务中学到的新技能 同行故事:与伙伴协作的难忘片段 【荣誉激励】 优质内容创作者获志愿服务纪念礼。
02:05#读特小记者志愿时刻#从心动到行动:我的志愿之路 在成为志愿者之前,我对这个默默扎根社会角落、守护边缘群体的群体,始终知之甚少。 直到那个放学的午后,我背着书包走在街头,一抹红色身影出现在前方路口——她身着志愿马甲,眉眼带笑地为过往游客指引方向。我起初并未在意,依旧自顾自前行,可就在抬脚准备横穿马路时,一只温暖的手轻轻拦住了我。下意识抬头的瞬间,比红灯更耀眼的,是她身上的红色马甲,以及眼底漾开的温柔笑意:“小朋友,红灯亮啦,要注意安全哦。”我脸颊发烫,默默低下头,而这份突如其来的善意,却在心底悄悄种下一颗种子,让“成为志愿者”的念头愈发坚定。 后来,一次偶然的机会,我如愿成为一名志愿小记者。我穿梭在城市的大街小巷,用镜头和文字,定格下志愿者们热忱服务的身影,也捕捉着受助者脸上绽放的灿烂笑容。 其中最让我动容的,是走进“敬夕颐”养老院的那一天。大厅里坐满了老人,却没有一人显得孤单——志愿者们早已分落在各个角落,细致地照料着每一位长辈。他们有的为老人修剪头发,指尖满是轻柔;有的陪着老人们唱歌跳舞,欢声笑语填满整个大厅;还有的捧着生日蛋糕,为当月过寿的老人送上满满的祝福。“咔嚓”一声,相机记录下这温馨的瞬间,我忽然懂得:志愿者们把笑容赠予他人,这份温暖从不会消散,只会在人与人之间不断传递,久久萦绕。 一次次志愿活动的参与,让我对“志愿者”有了更深刻的认知。他们就像黑暗中点亮的微光,虽不炽热,却足以照亮每一位受助者的心房,为原本平淡甚至枯燥的生活,推开一扇缀满红色马甲的明亮之窗。 志愿者从不是一份职业,而是一群心甘情愿奉献时间与技能,用真心温暖他人、用行动回馈社会的普通人。
00:15#暖心2025#向云端~

马来西亚之旅。
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