世界卫生组织６日首次发布全球糖尿病报告，显示全球糖尿病成年人患者近４０年内增加了３倍，其中多数生活在发展中国家。

第七大“杀手”

２０１２年，糖尿病直接导致１５０万人死亡。另外，与高血糖相关的心血管和其他疾病致死人数达到２２０万。世卫组织预测，至２０３０年，糖尿病将成为第七大致死病因。

报告说，没有任何国家糖尿病患者比例有实质性降低，患者比例在中等和低收入国家中上升更为迅速。报告还警告称，糖尿病严重影响社会经济，全球用于应对糖尿病的年成本超过８２７０亿美元；至２０３０年，预计全球经济将因糖尿病损失高达１.７万亿美元，其中发达国家和发展中国家各占大约一半。

管住嘴　迈开腿

糖尿病有三种主要形式，即Ｉ型、ＩＩ型和妊娠期糖尿病。Ｉ型糖尿病病因不明，患者需要每日注射胰岛素维持生命。全球多数糖尿病患者为ＩＩ型，主要致病因素为体重超重和活动不足。世卫组织说，ＩＩ型糖尿病先前只在成年人中出现，而现在越来越多见于儿童和青少年人群。

报告说，肥胖是导致ＩＩ型糖尿病的“最危险因素”，而控制肥胖的努力“迄今不成功”。

一份２０１０年的数据显示，成年人中近四分之一每周运动量达不到最低建议值，其中女性运动时间较男性更少。世卫组织建议成年人每周至少需要１５０分钟中等强度运动，比如散步、慢跑。

报告同时指出，值得警惕的是，青少年普遍运动不足。需要大力改变饮食和运动习惯，特别是在关键行为方式养成的人生早期阶段，这是降低患肥胖和糖尿病风险的“至关重要的窗口期”。

编辑 张妙红