近日，园岭街道鹏盛社区党群服务中心举办了“护航青春，放飞梦想”青少年芳香减压沙龙，吸引了30名青少年参加。

在活动过程中，授课老师用互动问答的方式，向青少年介绍了精油的种类、功效和日常使用方法。其后，授课老师将稀释后的野橘精油、薰衣草精油等依次滴2滴在青少年的手心，青少年跟着授课老师的指导，在手中互搓1-2下，依照顺序抹在后颈、喉咙、头发、肩颈，然后双手合并靠鼻吸闻，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和疲劳。大家感受着精油的香气，让身体和心灵都得到了舒展和放松。活动最后，同学们两人为一组，授课老师将精油滴在组员的手心中，组员互相为对方按摩，闭上眼睛，体会芳香冥想的魅力，同时也感受来自同伴间的关怀。

编辑 刘思凡 二审 汪新林 三审 王越胜