很多人来到医院，说“医生我牙齿挺好的，就是牙缝里经常塞牙，用牙签又剔不出来，医生你能不能帮我补一下牙缝”，也会听到“吃肉的时候塞牙缝，牙肉胀痛”这样的抱怨。这个时候往往是因为——邻面龋。近日，中山七院口腔科医生提醒市民，要警惕邻面龋，除了常规刷牙，还可以使用牙线、牙间隙刷等，如果发现问题要及时到医院就诊。

邻面龋是什么?顾名思义，就是龋坏在相邻两颗牙齿之间，刚开始的时候从外面是基本看不出来的，可能只会出现吃东西时塞牙的症状。但如果通过专业检查配合拍X光片一般就能发现。

邻面龋主要是因为牙缝难以清洁，长期菌斑食物残留，牙齿邻接面被细菌侵蚀，慢慢缺损，因为位置比较隐蔽，不易发现，当发现的时候，缺损往往比较大了。市民除了用常规的牙刷外，还要选择用一些辅助的口腔保健用品，如牙线、牙间隙刷、冲牙器等，否则就少刷了2个牙面哦！

邻面龋发展得快不快?具体要看龋坏的位置在哪里。如果说在牙釉质比较厚的部位龋坏，那么可能会慢一些。但如果是牙颈部等比较薄弱的位置，龋坏发展的速度就会相对快一些。

得了邻面龋怎么办？如果牙齿龋坏不是很严重，可以考虑直接补牙，一般可以采用树脂填充进行修复。邻面龋的处理没有窝沟龋容易，具体是先把腐烂的牙体组织取出来，然后再放入树脂材料进行填充，还要把两个牙的邻接关系完全恢复，这个可是很考验医师的技术的。如果龋坏过深，则要经过完善的根管治疗，再用冠或嵌体修复。

中山七院专家提醒市民，要保持口腔卫生，饮食上注意不要吃过硬食物、少吃过黏的甜食，少喝碳酸饮料。 早晚刷牙，晚上刷牙最重要，最好使用牙线清理磨牙邻间隙，清洁后睡前不再进食。 日常使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙三分钟。另外要定时找医生进行检查，如果有发现问题，及时处理。

编辑 程思玮