据韩国消防部门消息，10月29日晚间，韩国首尔市龙山区梨泰院洞一带发生踩踏事故，目前事故已造成多人伤亡。

作为普通民众，我们如何预防踩踏事故的发生？在踩踏事件中，怎样做才能尽量避免受到伤害？

防范要点一：

如何预防踩踏事故的发生？

首先还是要从预防做起。预防踩踏事件的发生，我们至少可以做到这几点：首先是要举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐怖的气氛，发现不文明的行为，要敢于劝阻和制止；同时，要尽量避免去到拥挤的人群中，不得已时，可以尽量走在人群的边缘；此外，置身拥挤的人群中时，要时刻保持警惕，当发现人群开始出现骚动，就要开始做好保护自己的准备。

防范要点二：

踩踏事故已发生，如何迅速脱险？

应急管理部门提醒，若遭遇踩踏事件要做到紧急避险，坚持“三要”“四不要”。

“三要”包括要逃、要躲、要稳住。

要逃——看到有拥挤的情况，不能上去凑热闹，要迅速离开现场，在逃离时，不要盲目地跟随周围的人流移动。

要躲——发觉拥挤时，应马上避到一旁，选择安全地点短暂停留避险。

要稳住——如果已经陷入拥挤混乱人群，一定要先稳住双脚重心，尽量靠墙或抓住电线杆等牢固物体以稳住身体。

“四不要”包括不呼喊、不逆行、不蹲、不窒息。

不呼喊，指的是在拥挤发生时，切忌胡乱大喊大叫，以免加剧人群恐慌。

不逆，指的是在事故发生时，不要逆着人流逃离。

不蹲，指的是在事故发生时，不要采用体位前倾的姿势，即使钱包、鞋子等被挤掉，也不要贸然弯腰去捡，避免跌倒成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

不窒息，指的则是在人群拥挤中前进时，可以用一只手紧握另一手腕，手肘撑开平放于胸前，形成一定空间，以保持呼吸通畅。

此外，在脱险途中要切记远离店铺等地的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤；

防范要点三：

如果在拥挤的人群不慎摔倒了，应该怎么办？

如果在混乱的人群中被推倒，要设法靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。

摔倒后，如果无法起身，应快速蜷缩身体，用双臂保护头部要害及胸腔，使肱骨、肩胛骨、锁骨以及骨盆形成支撑保护脏腑，这样可以尽量避免受到致命伤害。请注意，将手肘和膝盖连起，形成空腔区域，这样可以有效地防护胸腔，还可以保留足够空间获取空气。

（原标题《遇到踩踏事故怎么办？这些要点记牢》）

见习编辑 葛墨含 审读 韩绍俊 审核 李怡天