近日，坪山区马峦街道开展“幸福邻里，和谐马峦”心理关爱系列活动，旨在通过开展积极健康的文化活动，帮助辖区居民放松身心，疗愈心灵。

“舞动夕阳”，老有所乐

近日，马峦社区党群服务中心开展了“舞动夕阳，快乐出发”老年人艺术心理疗愈活动。活动现场，心理咨询师刘老师详细地为大家讲解意象操的步骤，并引导大家跟随欢乐又轻松的音乐节拍迈小步、伸展手臂。同时，刘老师还教大家如何通过简单的运动使身心放松，让心中的压力得到舒缓。参与活动的陈阿姨说：“这样的活动真的不错，做完操后感觉身体变得轻松了许多，为社区点赞！”

“安心育人”，亲子和谐

近年来，青少年心理健康问题日益受到社会的关注。为帮助辖区青少年正确处理内心的焦虑和困扰，近日，马峦社区开展了观影析心亲子心理沙龙、自信心提升主题讲座、珍惜生命主题课程等系列活动。活动中，老师用生动有趣的语言向亲子家庭讲解调节情绪的作用，并鼓励孩子的家长在陪伴孩子成长的过程中去发现孩子的闪光点，探索最适合彼此的相处方式。同时，老师还努力挖掘孩子们的性格特点，让他们建立自信。

此外，马峦社区还开展了“妙笔生花，共赴心灵之旅”亲子绘画活动，增进辖区亲子家庭之间的互动，放松家长和孩子们的身心。

据悉，接下来，马峦街道将继续开展此类有益于居民身心健康的活动，让更多的居民在关注身体健康的同时，也逐渐重视心理健康。

编辑 刘春雨 审核 汪新林