婴幼儿到了6个月后母乳该怎么喂，辅食怎么做，怎么搭配营养，一直困扰着很多宝妈宝爸。5月21日，深圳市妇女儿童发展基金会、香港大学深圳医院主办了“喂爱告白”520母乳喂养日活动。

活动邀请首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室副研究员张淑一，通过连线视频的方式，跟深圳的宝妈宝爸代表们探讨了婴幼儿母乳喂养和辅食搭配的问题，分享了平衡膳食和科学喂养的有益经验。

“母乳是婴儿最理想的食物，坚持6个月内纯母乳喂养。”“7-24月龄婴幼儿继续母乳喂养，满6月起必须添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始。”张淑一的在线互动课，从国家卫健委、中国营养学会对婴幼儿喂养的理论指导意见和推荐指南讲起，围绕食物与营养、婴幼儿营养需要、辅食添加的推荐、家长角色等几个方面，与现场的宝妈宝爸们在线互动、问答，探讨了“婴幼儿在6个月后该吃什么、怎么吃”“宝妈宝爸们需要搭配哪些辅食才能让宝贝更健康地成长”等问题。

张淑一说，不仅宝妈们每天需要选择新鲜的、营养密度高的食物，比如当地应季果蔬，搭配肉类、鸡蛋等食材，婴幼儿的辅食也要多样化，搭配5种以上食物种类，尤其要重视含铁食物比如瘦肉、鸡蛋等食物的吸收。“6-8月龄的婴儿要及时添加少量辅食，9-12月龄时增加食物种类，肉类食物优先，到1-2岁时逐步完成转化，接近成人饮食。”

“我们家的宝宝11个月大了，不论吃什么辅食，超不过5口，我们有点担心他发育营养不够。”互动课上，有宝妈代表提问。张淑一表示，11个月大的婴儿刚好处于转折期，建议不用单独给宝宝做辅食，“家里大人吃什么菜，弄碎了给他吃，看看能不能激发他的食欲。”

讲座前，几位母乳捐献志愿者代表获得了港大深圳医院颁发的荣誉奖杯。市妇联、市妇女儿童工作委员会办公室负责母婴室建设的负责人彭源，出席并发言感谢港大深圳医院积极加入关爱母婴社会共建、推动科学母乳喂养的实际行动。港大深圳医院新生儿科副主任张谦慎介绍了该院公益母乳库自去年成立以来母乳捐赠和受捐的相关情况。

（原标题《婴幼儿母乳怎么喂？怎么搭配辅食？“喂爱告白”520母乳喂养日专家与深圳宝妈宝爸探讨互动》）